Инструктор курса «Дорога спасения» Дмитрий Дубатовка поговорил с журналистами о том, как подготовиться к такой неприятной ситуации, как многочасовая пробка на дороге. В первую очередь эксперт советует обеспечить себя сухим пайком и горячим питьем.

Слова автомобилиста приводит Life.ru. С собой он советует брать двухлитровый термос с кипятком, но лучше – с уже заваренным чаем или кофе. Важно брать то, что предпочитаешь в обычной жизни, так как привычный напиток может помочь в стрессовой ситуации.

В качестве сухого пайка инструктор рекомендует брать либо традиционные бутерброды, либо смеси из фруктов и орехов. Но важно не забыть и о запасе самой обычной питьевой воды. Впрочем, в экстренном случае можно пить растопленный снег, главное – набрать его вдалеке от дороги и не пить то, что осядет на дне.

Эксперт советует брать с собой сухпаёк на случай затора на дороге glavnoe24.info хочет добавить, что важно не забывать и о банальной аптечке, но при этом нужно учитывать свои индивидуальные потребности. Так, астматику лучше не ездить без запасного ингалятора, а диабетику без запаса инсулина.

Немаловажно заранее посетить туалет, даже если не хочется, а на себя лучше не надевать комбинезоны и тому подобную одежду, в которой справить нужду может быть достаточно затруднительно.